Psicoterapia para
combatir la ansiedad
Vivir con ansiedad es de las peores cosas que nos pueden pasar; dejas de disfrutar tu trabajo, tu familia y a tus amigos, pero esto no tiene que ser para siempre. Te acompañamos a retomar el control de tus emociones
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Servicios de Psicoterapia
Ofrecemos sesiones de psicoterapia personalizadas para ayudarte a superar tus desafíos emocionales y mentales.
Psicoterapia Individual
Desde 500 MNX.
Nos centramos en entender por lo que estás pasando, cómo llegaste ahí y cuál es el mejor camino para salir fortalecido. Trabajamos en línea o presencial
Psicoterapia Infantil
Desde 500 MNX.
Ayudamos a los pequeños a que expresen sus emociones, a que puedas entenderte mejor con ellos y expresen todo su potencial. Trabajamos de manera presencial
La comunicación siempre es un desafío: te ayudamos a entenderse mejor en pareja, aclarar malos entendidos y rescatar relaciones. Trabajamos en línea o presencial
Psicoterapia de Pareja
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Como profesional, sabes que la ansiedad es como tener demasiadas aplicaciones abiertas en segundo plano: agota tu batería y ralentiza tu sistema. La terapia te enseña a cerrar esos procesos innecesarios para que tu enfoque y productividad vuelvan a su nivel óptimo.
Vivir en un estado de alerta constante (estrés crónico) te impide disfrutar los logros que ya has alcanzado. La terapia permite que tu sistema nervioso salga del modo de lucha o huida para que puedas realmente estar presente en ese viaje o esa cena familiar por la que tanto has trabajado.
Tu estilo de vida saludable (ejercicio y dieta) se ve saboteado por el cortisol alto que genera la ansiedad. La psicoterapia es el "entrenamiento" que le falta a tu rutina para prevenir enfermedades psicosomáticas, mejorar la calidad de tu sueño y proteger tu corazón.
La ansiedad suele disfrazarse de irritabilidad, control o retraimiento emocional. Al sanar tu ansiedad individual, dejas de proyectar tus miedos en tu pareja, permitiendo que la comunicación fluya desde la conexión y no desde la inseguridad.
La ansiedad es una forma de esclavitud mental. Tomar terapia es la inversión con el mayor retorno (ROI) posible: la libertad de decidir cómo reaccionar ante los imprevistos de la vida, manteniendo tu paz interior independientemente del tráfico de la ciudad o las crisis del mercado.
Opiniones de Nuestros Pacientes
Descubre lo que dicen nuestros Pacientes sobre la psicoterapia.
Desde que terminé la carrera he estado en constante autoexigencia por ser "el mejor" cuando no pude terminar un proyecto del trabajo, me quebré. No pude dormir; mi novia me recomendó con Buceadores Mentales y me han ayudado mucho a ser más amable conmigo mismo.
Alejandro D.
La ansiedad y yo éramos amigas desde mucho tiempo atrás, siempre preocupada por los pendientes del trabajo, mis padres, etc., hasta que un ataque de pánico lo cambió todo. Busqué ayuda; gracias a eso me di cuenta de lo mal que estaba todo en mi vida
Andrea V.
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